Qu\u00e9 significa ser un buen cuidador? O mejor dicho: Qu\u00e9 significa cuidar bien?<\/p>\n
Seguramente, todos aquellos que cuidamos de alguien, nos hacemos la misma pregunta: \u00bfLo estoy haciendo\u00a0\u00a0bien?<\/p>\n
Y la respuesta es que S\u00cd y NO a la vez.<\/p>\n
-S\u00ed, si es que pones todo tu cari\u00f1o, te informas sobre la enfermedad, si no te das por\u00a0vencido, si aprendes nuevas\u00a0t\u00e9cnicas, si est\u00e1s atento a los nuevos\u00a0signos o s\u00edntomas de cualquier cambio en el enfermo, etc. En resumen, si te dedicas al 100 % a \u00e9l las 24 horas\u00a0del d\u00eda.<\/p>\n
-No, porque t\u00fa no te cuidas, dejas de hacer todo aquello que te apasiona, dejas de pensar en ti, en tus propias necesidades y delegas toda tu atenci\u00f3n a la otra persona. As\u00ed, no cuidas bien, para\u00a0cuidar bien, hay que estar bien.<\/p>\n
Debes encontrar el equilibrio entre\u00a0tu salud y su enfermedad, busca soluciones para\u00a0encontrar tiempo para\u00a0ti mismo y para disfrutar\u00a0de ese tiempo sin ser molestado.<\/p>\n
S\u00f3lo\u00a0cuid\u00e1ndote bien a ti mismo, podr\u00e1s cuidar bien.<\/p>\n
Hay muchas soluciones al alcance de la mano: AFA (Asociaciones de Familiares de Alzheimer), centros de d\u00eda, residencias, SAD (Servicio de Atenci\u00f3n a Domicilio). Inf\u00f3rmate en tu trabajador\u00a0Social o en cualquier centro de recursos sociales o centro de salud para que te indiquen \u201cTODAS\u201d las opciones que existen en tu poblaci\u00f3n. Y digo \u201ctodas\u201d, porque es necesario saber que lo que hoy necesitas, quiz\u00e1s no ser\u00e1 viable ma\u00f1ana.<\/p>\n
\u00bfY t\u00fa, c\u00f3mo te cuidas?<\/p>\n
\u00bfHaces uso de los servicios que ofrecen?<\/p>\n
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